#iç eleştirmen

2 yazi

İç Eleştirmenini Susturmak: Kafandaki Sert Sesle Barışmak

Kafandaki o sert ses seni sürekli yargılıyorsa yalnız değilsin. İç eleştirmeni tanımanın ve onunla savaşmadan barışmanın pratik yollarını keşfet.

24 Ağustos 20265 dk

Öz Değer & Sınırlar

Kendini Sevmek: Öz Değerini Yükseltmenin Sırları

Öz değer başkalarının onayından değil, kendinle kurduğun ilişkiden doğar. İç eleştirmeni susturmaktan sınır koymaya, kendini sevmenin somut adımlarını öğren.

8 Ağustos 20265 dk