#onay ihtiyacı

Onay Bağımlılığından Kurtulmak: Başkalarının Beğenisine Muhtaç Olmadan Yaşamak

Herkesi memnun etme çabası seni tüketiyorsa, sorun sende değil onay bağımlılığında. Beğenilme ihtiyacını gevşetip kendi onayını kendine vermeyi öğren.