#empati yorgunluğu

Duygusal Sünger Olmaktan Kurtulmak: Başkalarının Enerjisini ve Yükünü Taşımayı Bırakma Rehberi

Girdiğin her ortamın ağırlığını üstüne alıp başkalarının dertleriyle tükenmek zorunda değilsin. Duygusal bir sünger olmayı bırakıp kendi alanını korumanın yollarını keşfet.